아직 추운 날씨 따듯한 카페라떼의 위로, 동해시 천곡동 카페 디디다

동해시 천곡동 한섬해수욕장 근처에 위치한 카페 디디다 일상을 올리는 공간입니다.
요즘 다이어트 혹은 건강상의 이유로 1일1식 하는 분들이 증가하는 것 같아요. 하루에 공복시간을 14시간 이상 주는 게 좋다고 전문가들이 얘기합니다. 저녁을 일찍 먹고 아침을 거르면 가능하니 어쨌든 2끼 이하로 줄여야죠. 저는 1.5식 한지 5년 정도 되었습니다. 오후에 아래의 사진처럼 카페라떼와 빵 한 조각으로 가볍게 반끼를 채우고 카페 마감하고 늦은 저녁에 제대로 된 한끼를 먹습니다. 일부러 끼니를 줄이려고 한게 아니고 카페를 하다보니 자연스럽게 식습관이 이렇게 되었네요. 또래 친구들이 "왜 너는 배가 안나오고 20대 때랑 몸매가 같냐?" 물어 볼 때가 있는데 따로 운동을 하는 것도 아니고 1.5식을 유지하는 게 이유인듯 하네요. 

저녁에 간혹 허기가질 때는 라떼를 한 잔 더 하거나 아포가토를 먹기도 합니다. 카페를 하면서 좋은점이라면 좋아하는 커피 종류를 언제든지 맛 볼 수 있다는 것. 에스프레소와 우유의 만남을 가장 좋아하지만 바닐라아이스크림과 에스프레소의 만남도 적극 지지합니다.